しおんの気まぐれダイアリー　２

基礎体温【 36.24】度

周期13日目。
排卵の兆候は未だ感じず。

今週期はちょっと長めなのかな？


さてさて、日曜日から頭痛が治りません。

土日二日続けてのお芝居で、コンタクトをつけていたから　目が疲れたのかしら。。。

日曜日なんてカーテンコール始まるの待っていたかのように。。。
片目のコンタクトが　折れ曲がってずれてましたもんｗｗｗ


で　月・火と家事は放棄状態。
外にいると気が張っているのかあまり気にならないんですけど。。。

家に帰った途端に　頭が締め付けられるように痛くて痛くて。。。。
下を向いたり立ったりしただけで　目まいがぐぁんぐゎん。

帰宅するまでは　ご飯作って。。。家事をして　という気満々なんですけどね～。

結局ベッドに横になったまま過ごす時間が多くて、夕飯はだぁりんの買って帰ってくるお弁当。。。

うーむ　困った。
怠けようとしている訳じゃないんだけどな～。

昨日は洗濯もするつもりで帰ったのに。。。

(ノ_-;)ハア…

まぁ　目の奥が痛かったり　首や肩が凝ってたりするのは事実なので。。。

先ほど薬局で　キューピーコーワiを買ってまいりましたｗ


眼精疲労による肩こりなどと便秘に効果があるらしいですよ＾＾
私にぴったりかも。(o^-^o) ウフッ

ともあれ　今日はフラダンス。
家に帰って　またぐぁんぐゎん　なんてことがないように。。。。祈るしかない？？？


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アリスちゃん＞

ありがとう＾－＾

仕事してるとつい　根つめちゃうんだよね。。。
それも原因だとわかってはいるんだけど＾＾

ストレッチ心がけます。ありがとう。

とりあえず　昨日は夕飯作れました＾＾

まりんさん＞

私も頭痛ってあまりならないんですけど。。。
なるときはひどくなりますね。。。。

夫はかなりの偏頭痛もちです。

実際付き合い始めてしばらくして　初めて偏頭痛なるものに私がなって　初めて夫の苦しさわかりました。

だけど　最近は頭痛おこりすぎですぅぅぅ。。。

大丈夫？肩と首を暖めて血行良くしたら少しは楽になるかもよ。

あとなるべく身体がこわばらないように15分に一回くらいは肩の上げ下げしたり腕動かすだけでもかなり違うよ～～

頭痛は辛いよね。目からくるのは特に辛いから気をつけて！お大事にね。

頭痛ひどいみたいですね～、大丈夫ですかぁ？
私はあんまり頭痛にならないのですが、たまになるとすご～く辛くって、頭痛持ちの人ってほんとに大変だな～って思います。
無理しないように旦那さんに甘えちゃってくださいね！

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