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うぎゃ!
基礎体温【 36.57】度

周期29日目 高温期13日目。何とか 健診までもってくれそうな私の体温。。。
ありがたや~~~~♪

さて。。。。
しつこいようですが 明日は健診です。

で。。。昨日ふっと気が向いて体重計に乗ってみました。


うぎゃああああああああああああああああああああああああああっっっっ!!!!

はい 太ってました。Gパンきつく感じないし、身体も重く感じなかったから全然気がつかなかった。。。

まぁ そのはずです。
最近 仕事やその他諸々で ちょっといらいらしていて、いらいらすると結構食べる方に逃げてしまうんです。私。

なので。。。特に仕事中は 口が動いていない時間がないぐらいでした。

だから 太って当然と言えば当然。

自業自得ってヤツです。
こうなると 健診の血液検査とかの結果が怖いですな。
どうしよう 血糖値高かったら!(怖)


何とか体温も持ってくれそうだし。。。明日リセットしちゃうとしても。。。今日が一応まだ高温層なので 朝起きていきなりご来航って可能性は少なそう。良かった~~~。

やきもきしたわ。。。

そして。。。検便ですね(笑)

今回画期的だったんですよ。
何がって???

実はワタクシ 恥ずかしながら かなり便秘気味。
1週間でないなんてこともざらだったりします。

うちの夫は一日3回の人なので 羨ましいったらありゃしない!!
\(・д\)ソレハ(/д・)/オイトイテ

なので。。。

検診時の検便って、やったことある人はお分かりかと思うんですが、○日前以降のものを違う日付で2回分 なんですよね。

ワタクシ 一回も取れないんじゃないかとやきもきしながら毎年過ごしているんです。
まぁ 何とか。。。一回は毎年取れているんですけど(笑)それも前日とかに。。。はい。

でも 今年は!! 初めて二回取れました!! ^(ノ゜ー゜)ノ☆パチパチ☆ヾ(゜ー゜ヾ)^

それがなぜかは分かっています。

朝のバナナジュースにきなこをいれるようになったことと、 私 ルイボスティーを飲むと 便通も良くなるみたいなので。。。。

めでたく用意ができました。

なので、ルイボスティー 私にはあっているんでしょうね(笑)


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| しおん | comments (6) | trackback (0) | つれづれ日記 |
コメント
ブラッキーさん>

お? 復活しましたか!

ブラッキーさんにも効果ありだといいんだけど。。。(¨;)
| しおん | EMAIL | URL | 08/03/13 19:21 | xTIrjqJ. |
あさりんさん>

(・ロ・)ホ,(・ロ・)ホ--ッッ!!!
北海道は一回ですか???

健診の種類によって違うのかもしれないですね。

うちの健保組合は。。。。二回が基本みたいです。

検診の結果。。。恐怖です。。。汗
| しおん | EMAIL | URL | 08/03/13 19:20 | xTIrjqJ. |
まひるさん>

なんなんでしょうねぇ~。やっぱりストレスとかもあるのかな?
学生時代はそんなことなかったですからね~。

でも とりあえず きなことかヨーグルトとかルイボスティーとかで 効果が出ているようなので 良しとしますか^^

下剤とかは効き過ぎちゃってお腹痛くてしんどいんですよね。。。

なので 健診終わった今も自力で頑張り中。
さっきから水分摂取に励んでいますよ♪
| しおん | EMAIL | URL | 08/03/13 19:19 | xTIrjqJ. |
検便無事にとれて良かったっすね

私もまたルイボス復活で
飲み出しましたよ♪(てか2、3日前から)
まだ効果は出てないけど
続ける事が大事ですからね♪
1日2回!目標
| ブラッキー☆ | EMAIL | URL | 08/03/13 14:04 | eAp1zaMM |
ほほ~
すごいですね。2回もやるのか?
こちらは まだ田舎だからか 1回です。
2回とれて ちょっとホッとしましたね~
検診の結果が良いといいですね!
| あさりん | EMAIL | URL | 08/03/13 13:14 | FliB/Gsk |
きなことかルイボスティーとか、効果出てるんですね~♪
無事2回分取れて良かったですね☆

私も以前は1週間お通じナシとか良くありました(´・ω・`;A)
最近は出なくても3日くらいかな…。
砂糖のかわりにオリゴ糖を使うようにしたり
それくらいしかしてないんですけどねw
| まひる | EMAIL | URL | 08/03/13 11:48 | FlEd4kVQ |
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