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腰痛。。。
ここのところ (ちょっと重いなぁ?)と感じていた 私の腰。

日々痛みが増してきまして。。。
夕べ寝るときに 腰痛のため 足がぴりぴりしびれる状態に。。。。

朝起きてからもなんか変。
このまま会社行くとやばそうやなぁ。。。と とりあえず。。。。
病院行ってから会社に行くことに。。。(と言っても接骨院)

結構 やばばば っぽかったでぇすw

一回家に帰ってから だぁりん特製パスタをいただき、だぁりんと一緒に会社に(/*⌒-⌒)o レッツゴー♪

案の定会社行ったら悪化してw
夕飯は作れなかっただよ・・・(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

やっぱりコルセット必要かなぁ????

| しおん | comments (6) | trackback (0) | つれづれ日記 |
コメント
みなさまありがとん☆

とはいえ 夫婦揃っての腰痛で なかなか大変ですw

洗濯もしなきゃだし お茶碗も洗わなきゃだしw

会社くると悪化するのはなじぇ?

あいたたたた。。。
| しおん | EMAIL | URL | 06/02/13 11:03 | ssJ4.hPI |
コルセット一度するとはずせなくなるのよね^^;;
痛いときは腰に負荷がかからないように。。。よくなったら少々の運動を!!
湿布が欲しかったら言っておくれご自宅にお送りしますよん
お大事にね(* ^ー゚)ノ
| メドーラ | EMAIL | URL | 06/02/11 01:34 | w68jnWtQ |
腰痛はつらいね・・・(>_<)
長時間の同じ姿勢とか重い物持つとか、よくないみたい。。。
血行が悪くなるの、よくないみたいよ。
「これくらいなら平気かな?」
って思っても無理しないようにね。。。
早くよくなりますように。。。


| えみりー | EMAIL | URL | 06/02/10 22:00 | /ukPNA9k |
ずっと同じ姿勢はあまり腰にはよろしくないよ(´~`ヾ)

俺の腰痛解消方法は、
立っている時は両足に均等に
体重を乗せて背筋をぴんとして立つ。

座っているときも背筋を伸ばしてすわる。

けっこう期間かかったけど
姿勢よくなったし腰もよくなったし

よかったわん★★
| Nao太郎 | EMAIL | URL | 06/02/10 21:02 | 5geGNc26 |
本当にお大事にね。。^-^ノ
腰は、とにかく上手に一生付き合っていくしか無いってのが結論
なので、無理しない、早めに手当てして休養を取る、のが基本。
足を冷やしたり、緊張などのストレスを溜め込むのも引き金にな
るので、日頃の手入れが一番大事だったりします。
動けなくなってしまう前に、ちゃんと治療と休養とってください!!
^▽^ノ
| escells | EMAIL | URL | 06/02/10 12:30 | FOkYDyUo |
しおんの、ばを悪化されたみたい…
ここへ一緒しなかった?

| BlogPetのさと | EMAIL | URL | 06/02/10 11:02 | rmGRv76c |
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