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マカの効果
マカを飲み始めて約一ヶ月。

毎日 一錠ずつ 寝る前に飲んでいます。

試し買いから追加購入し 飲み続けています。

で 昨日リセットしたので マカの効果を ちっと 探ってみようかと(笑)


まだ 一ヶ月なので何とも言えませんがねw

◎ 高温期 高温をキープするようになった。(全周期のと比べてもらえば分かるんですけど、全周期はあった高温期のがたつきがないですよね?なかなかきれいな高温層)

◎ 高温期の体温が高くなった(でもこれは暑くなったからかも。。。。な噂)

そんな周期は こちら。



◎PMSが全然なかった。(ここ1年ぐらい毎月あったんです。でもこれも暑くなったからかも。。。)


そんな感じで 生理痛は 普通にありますがPMSが全然なかったので なかなか快適です。

なので マカ 意外と効いているのかも?という気もします。


でも 一つだけ。。。。


周期が乱れたのか、史上最短の周期だった・・・。(25日)


これにより。。。。来月両実家の両親との旅行(来月ですな)のときに ばっちりブルーデイにかぶりそうですよ。。。。orz


ぎりぎり かぶらずに終わりそうだなぁ~ と ほっとしてたのになぁ。。。。

まあねぇ。。。。 今回早く高温層になったから そんな予感が全くなかったわけではないけど。。。

ちょっと へこっ・・・・。って感じです。




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