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ハンドアウトクーポン week8
昨日行ってきました。

今日からのハンドアウトクーポンもらってきましたので UPします。

今回の主目的は 前回買いはぐった豚こま ベーコン コーヒー、クーポン品のブラッドオレンジジュース、バナナなどの購入。

特にバナナは 毎朝の我が家の必需品なので(バナナを使ってジュースつくるので^^ いつも通り ぎりぎり食べ頃の緑が何となくしか見えないものを一つと、真っ青なのを一つ買ってきました。どっちも食べ頃になり次第 冷凍庫行きです。夏は冷凍しても食べられるのが良いね^^

ってことで 今週のハンドアウトクーポンです。




★2010 Handout Coupon Week8★
 2010.6.14~6.20

こちら


以上です。



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年末のこと
今更年末のこと? って感じですがw

これだけは書いておかねばなりますまい。

年末 夫の要望により実家で ターキーの丸焼きに挑戦!

下ごしらえは母任せでしたがw

コストコで ターキーゲット後、ターキーは実家の冷凍庫へ。

食べる予定の5日ほど前に 冷蔵庫に移され ゆっくり解凍。


食べる日の朝、大量のお水と塩とお砂糖とバーボンのおふろに浸かるターキー。

約7キロのターキーを入れる鍋なんぞないので ゴミ袋の中に入れて梅干し用の漬け物樽の中へw

私が出会ったのはこの状態のターキー。

当日両親はお出かけしていたので夕飯は私たち夫婦で準備しました。

7キロのターキーにさらにハーブ塩をすり込むすり込む。(下の方の塩分が強すぎた!塩分は下に落ちるようなので上部に多めにすり込むべきかも。)

全体にオリーブオイルを塗り込んでから 180度で1時間焼く。その間1回 オリーブオイルを塗る。

その後様子を見ながらオーブンの温度を下げて さらに2時間ぐらい焼いたかな? もちろんその間にもオリーブオイルを塗りたくる。

結果。。。

こんなんなりました♪



横にあるビール瓶で何となく大きさ想像できるでしょうか?

これを 私が焼いて持っていったフランスパンを添えて、姉夫婦他を含め8人で食べました。
骨の大きさとかのイメージがわかないので サラダなど数点作りましたが。。。

食べきれませんでしたw

でもね 全然ぼそぼそしてなくて おいしかったの♪

経済的にも毎年は無理だけど。。。

数年に一度は食べたい感じですな☆


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さぼりすぎ。。。
大変遅ればせながら。。。

明けましておめでとうございます!
今年もマイペースで更新していきますので よろしくおつきあいくださいませ。

基本会社で更新するので、ばたついていると更新が滞りがちになるのですが。。。それにしてもサボりすぎ、、(・・;)

今年はお芝居も控える予定なので 今まで以上にスローペースになるかもですが たまぁに遊びに来てくださるととっても嬉しいです☆

新年ということで 今年の抱負なぞを。。。

今年は 過去に二回 しっかり細かくつけすぎて 挫折した 家計簿を再開しました。v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪

過去にしっかりつけすぎて失敗していること、どこでも思い立ったときにつけられるのが私にはむいていそうなので 今回は オンライン家計簿 ココマネで、収支が分かればいいと割り切り、現金の精査などはせずに 使ったものだけをアバウトにつけていく 曖昧家計簿でいいことにしました。

これなら 続きそうなので しっかり習慣にできるように頑張ります!

夫と話して 中古住宅を買おうという話も出ているので かつ夫は借金が大嫌いなので 今の家賃以下の返済額が希望なのですねw

ま 現状なら 今の家賃以上楽に出せるんだけど(二人で働いているからね) なるべく夫の希望にあった物件探しに夢中です♪

で 今年車検なのですが その次かその次(要は2年後か4年後)にまた 新車を買うということになりそうです。
今は軽自動車なのだけど。。。。高速や山道は 軽ちゃんだと辛いので 小型車 それも ハイブリットカー(Fit)が来年出るとのことなので それが第一候補です。

ま そんなこんなで 節約生活がんばりま~~す。

最近お芝居を観ても以前ほど魅力を感じられるものに出会えないので 今年は舞台観劇自体かなり減りそうだし。。。
それでも ご贔屓さんと夫が大好きな土居さんの舞台だけはコンスタンスに行き あとは ご案内いただける役者さんの出る舞台で かなり魅力を感じるもの。ストレートプレイで観たい度が高いものが中心になりそうな感じです。

どのみち 節約生活するとなると 真っ先に削られるのはここw
我が家の遊興費 観劇費が占める割合かなりのものですからw

そして。。。
哀しいことに 年末2回ほどぶっ倒れ。。。。
アルコールアレルギー疑惑が出てきているので お酒もかなり控えめに。。。 いつもほとんど飲まないんだけどね。。。

個人的には 実家で飲んだ時だけになるので ビールアレルギーじゃないかと思うんだけど。。。
倒れても良いときに試してみますw

外ではビール一杯飲みきれないから ビール飲まないのでね。
実家では コップ半分とか飲むからさ。

なんか だらだらと書きましたが。。。
まだ 仕事がばたついているので 今日はこの辺で!



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甘かった。。。
ちょっとまとまった金額の臨時収入があったので 義両親とともに沖縄旅行計画しました。

で 沖縄に行くときにいつも使っている旅行会社の2月分の情報公開が12月だというので 12月になるの待ち構えて ホテルなどを選び。。。。

ゆうべ いざ申し込もうと 「岡山発」のページを開いてみるも。。。

見事に完売。

ホテルのせいかと他のホテルに変えてみたけどやっぱり完売。。。(・・;)


岡山-沖縄便 一日一便なのもあると思うけど。。。

よくよく考えたら行こうとしている2月は 沖縄の桜の時期にかぶる上に 飛び石連休だからなぁ。。。

大阪(伊丹)発のは取れるようで、慌てて義母に電話をかけて聞いてみたら 早起きして大阪に移動が必要でも行くとのことなので大阪便で予約申し込みしてみました。 

現在旅行会社からの回答待ち。(東京発は取れた旨の返事きました)

東京発は楽々取れるんですけど。。。

地方も同じように考えちゃだめなのね。。。かなり 考え甘かったみたいです。

でも さすがに 恩納に泊まるつもりなんだけど、一番便が良いと思われるホテルは取れませんでした。

次候補として選んだホテルは ちょっと便が悪いけど致し方ないかな^^

便が悪いと言っても近くにコンビニやお店がないというだけで ホテルはオーシャンビューだし 万座毛の近くで申し分ないんですけどね。(口コミ評価は賛否両論と言ったところですがね)

大阪発も無事取れれば、沖縄旅行決行です!

義両親と一緒とはいえ どこかで 友達に会えれば嬉しいな^^



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院外処方でもらう薬の点数の仕組み
前記事のあさりんさんからいただいたコメントで むくむくと気になり ちょっと調べてみました。


こんな情報が わかる インターネットって便利だわw


まず 
院内処方と院外処方の違い。

以前、薬を○種類、○日分 で お金を払う必要があったのをご記憶の方もいらっしゃると思います。

持病持ちで、薬が必要な人とかの抵抗が強くてなくなったんだよね。

と。。。思ってたんだけど・・・・。
表面的になくなっただけで、院外処方の時は取られてた!
院内処方の時は かなり減額されたけど。

これで 治療費+薬代 の院内処方の時と 病院+院外処方で 支払額が院内処方の方が3000円近く安い謎が解けました。

・院内処方
【調剤技術基本料8点】※月に1度のみ算定
【薬剤情報提供料10点】※処方の内容に変更がなければ月に1度のみ
【調剤料(内服)9点】※1回の処方につき何剤でも
【調剤料(外用)6点】※1回の処方につき何剤でも

・院外処方
【調剤基本料40点】※一部の薬局は18点
【薬剤服用歴管理指導料30点】
【調剤料(内服)1~7日分まで1日につき5点】※1週間なら35点
【調剤料(内服)8~14日分まで1日につき4点】※2週間なら63点
【調剤料(内服)15~21日まで68点】
【調剤料(内服)22日以上77点】
【調剤料(外用)10点】※最大で3調剤まで算定


詳細はここを参照♪


続いて 上の部分とかぶるけど、院外処方で発生する 調剤管理料について。


ここが詳しくてわかりやすかったです。

結局 内服3錠まで 外用薬(私が常用している吸入薬はこれに相当する)3種類までは 院外処方だと【調剤料】という名目で普通に取られているわけです。(参考サイトに行くと調剤料の詳細も詳しく分かります)

院外処方に移行が決まってから 先生が急に2ヶ月分の薬を出してくれるようになったんだけど、これ多分30日以上は何日分もらっても かかる調剤料等が変わらないからだという気がしてきた。

その分 患者の負担は減るもんね。

風邪とかと違って 一生つきあっていく病気だから この差は大きいもの。

そして 院外処方だと 「調剤基本料」というものが取られるわけだが、私のように大きい病院にかかっている場合、。。。。

基本的に 家の近所で薬をもらうより 病院の近所(その病院の調剤が集中する薬局)でお薬をもらった方が 調剤基本料が安いのが分かる。

調剤基本料1点=10円
基準薬局は10点あるいは30点加算 処方箋取扱いの事務的手数料と考えたらよい保険点数です。
処方箋受付け1回につき1回分算定されます。
調剤基本料 
40点(400円)  処方箋の受付1回につき算定
調剤基本料
18点(180円) 調剤薬局の処方箋の受付回数が1月に4000回以上。
(特定の医療機関の処方箋が70%以上)


こういうこと。
「かかりつけ薬局」なんていらないなぁ・・・。と思うですよ。大病院の近くでもらった方が安くすむんじゃんねw


SCとかは普通に40点取っているのかもだけど・・・。この調剤基本料だけで100点以上違うので 何をどう取られているんだか全く分かりませんw 時間内にいってるはずなのに 時間外扱いになってるのかなぁ?


時間外加算、休日加算なども大きいですね。

実際開店時間は20時ぐらいまでなのに 18時以降とかで時間外加算している薬局いっぱいあるもの。


それから 薬学管理料について。

しっかり 点数が載ってるのは このへんかな?


ジェネリック薬品の利用が推進されているけど。。。

ジェネリックに変えることで 後発医薬品情報提供料っていうのを払うことになるらしい。 

なんか 複雑に分かりづらくできているけど、最低限 たいていの薬局では 以下の二つが薬学管理料に含まれていると思って良いみたいです。

薬剤服用歴管理指導料
 (受付1回につき)
 *後期高齢者を除く 下記の指導等のすべてを行った場合
・患者ごとに作成された薬剤服用歴に基づき、薬剤の情報(名称等)を文書等により提供
・服用の基本的な説明
・服薬状況等を情報収集し、薬剤服用歴に記録、必要な指導 (30点)

薬剤情報提供料(受付1回につき)
*後期高齢者を除く 薬剤服用の注意事項を患者の求めにより手帳に記載した場合(月4回(処方変更後月4回)限り) (15点)


ま お薬手帳への記載求めたことなんてないけどねw
勝手についてくるだけで・・・。
いらないって言ってみたけど 値段変わらなかったしさっw

(もしかしたら服薬指導情報提供加算 15点 ってやつかもだけど。。。これ無料になったというのをあちこちで見たので お薬手帳にしてみました)


今回 コストコで調剤してもらったことで&あさりんさんのコメントのおかげで すごい勉強になりました。

自分の領収証にある点数から推察するに、コストコ 本当に最低限のものしか点数つけてないです。
新三郷がお近くなら かなりお得ですよ♪



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