しおんの気まぐれダイアリー　２

以前　書いたことがあるけれど。。。

ヤクルト４００　実はうちだめでした。


だぁりんのアトピーも　私の花粉症もいっこうによくなりませんでしたｗ

で。。。
ここでは　花粉症はとりあえず置いておいて。。。

だぁりんのアトピーに効果のあった　ビオチン　のご紹介を♪

ビオチンは、１３種類あるビタミンの内の１つです。
元々は、皮膚炎を治すビタミンとして発見された事で、ビタミンＨと呼ばれていました。（「Ｈ」は、ドイツ語で皮膚を表すＨａｕｔの頭文字です。）

※現在では、ビタミンＢ郡に属する事が判明し、ビタミンＢ７として分類されています。

ビオチンは、水溶性ビタミンで過剰に摂取しても、素早く体外に排泄させるので過剰症を起こす事はあずありません。又、妊娠中や授乳中においても安全性が確認されたビタミンです。

アトピーはもちろん掌蹠膿庖症（しょうせきのうほうしょう）にも効果があると言われているようです。

もちろん　効果を実感できるかは人それぞれ。

だぁりんは　このビオチンをのんで　手の荒れがだいぶ軽減されました。

アトピーなどを持っている人はこのビオチンの欠乏が著しく、食物で補うのは不可能に近いと思われます。

で。。。。サプリメント。しかも海外製のサプリメントの出番になるんですね～。


ただこのビオチン　日本ではあまり一般的ではないサプリメントです。
日本製のサプリメントだと　含有量が低すぎてまず効果は期待できないでしょう。

大体一回あたり５０００mcg(5mg)ぐらいの服用を目安にしてください。
一粒あたり5000mcgのサプリメントは　多分海外製にしかないです（笑）


幸い今はネット社会なので　楽○さんなどで　気軽に購入できますよ♪

アトピーなど皮膚炎で苦しんでいる方がいたらぜひ試してみてくださいね♪

だぁりんは　未だにこれを摂取し忘れると　途端にアトピーが悪化します。。。。

なので　我が家には　もう手放すことができないサプリメントですね♪


　　 　　　　　　


そして今。。。　この記事を書くのに色々ネットをみていたら。。。。育毛や美肌にも効果があるらしいですよ♪　うちが効果を実感しているのは　アトピーにだけですけどｗ

続き▽

姉に勧められて購入した商品。
今　マスクをしているのもあって、ノーメークで過ごしているあたし。（マスクしているときにお化粧すると、化粧品の臭いとか細かい粒子で咳が止まらなくなるから）っていうのもあり　ついついリップを塗るのを忘れていたの。

で。。。。気がついたら皮がめくれ上がり　悲惨な状況に。。。。

とろーり、深いコク！くちびるぷるぷるエステ液
■ ハチミツモイストEX（※ローヤルゼリーエキス・ハチミツ・DPG・マカデミアナッツオイル）配合で、唇の乾燥や皮むけなど、カサカサとあれた唇を包み込んで集中ケアします。
■ 唇にたっぷりとしたうるおいを与え、柔らかでぷるぷるの唇にしながら、うるおいラップ効果で乾燥を防ぎ、あれない唇に導きます。
■ 唇にツヤと透明感を与え、くすみのない明るい唇に導きます。
■ あれた唇にもやさしく、とろとろのはちみつエステ液がたっぷり塗布できる、斜め形状のチップを採用。
■ 無香料

とまあ　こんな感じの商品。

ここまで荒れると、普通のリップだと余計にしみてしみて痛いと思うのだが、これは全くしみなかったのだ！！！！

そして２日でほとんど元に戻りました。

難点はとってもべたつくので、口紅の下地として使えないことかな？
そして購入するときはここで売っているコンビニを調べてから行きましょう＾＾

あたしは　売っていないコンビニばっかり寄ってしまい、ゲットするのが一晩遅れてしまいました。。。。